{"id":591,"date":"2021-07-23T15:22:14","date_gmt":"2021-07-23T13:22:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/?p=591"},"modified":"2021-07-23T15:41:34","modified_gmt":"2021-07-23T13:41:34","slug":"szuper-hazai-elelmiszerek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/","title":{"rendered":"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mik a szuper\u00e9lelmiszerek?<\/strong><\/p>\n

Di\u00f3h\u00e9jban \u00f6sszefoglalva a szuper\u00e9lelmiszerek l\u00e9nyeg\u00e9t, elmondhatjuk, hogy azokat az \u00e9lelmiszereket tartjuk \u00e1ltal\u00e1ban \u201cszupernek\u201d, amelyekben \u00e9rt\u00e9kes t\u00e1panyagok sz\u00ednes palett\u00e1j\u00e1t nagy mennyis\u00e9gben tal\u00e1ljuk meg. Ha szeretn\u00e9l b\u0151vebben olvasni ezekr\u0151l az \u00e9lelmiszerekr\u0151l, illetve azok eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre gyakorolt pozit\u00edv hat\u00e1s\u00e1r\u00f3l, olvasd el Superfood kalauzunkat<\/a>.<\/p>\n

B\u00e1r a szuper\u00e9lelmiszerek n\u00e9pszer\u0171s\u00edt\u00e9se \u00e9s mediatiz\u00e1l\u00e1sa mag\u00e1val hozza azt a t\u00e9vhitet, hogy csak az egzotikus, k\u00fclf\u00f6ldi, m\u00e9regdr\u00e1ga z\u00f6lds\u00e9gek, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k \u00e9s m\u00e1s \u00e9lelmiszerek lehetnek igaz\u00e1n szuperek, \u00e9rdemes sz\u00e9tn\u00e9zni a hazai piacon is, s\u0151t, ak\u00e1r saj\u00e1t kert\u00fcnkben, hisz sz\u00e1mos olyan karny\u00fajt\u00e1snyira lev\u0151 hazai \u00e9lelmiszer is akad, amely kiemelked\u0151 t\u00e1panyagtartalommal b\u00edr, ez\u00e9rt szuperfoodnak min\u0151s\u00fcl. El\u0151nye annak, hogy hazait v\u00e1lasztunk, hogy nemcsak a hazai mez\u0151gazdas\u00e1got t\u00e1mogatjuk, hanem a k\u00f6rnyezetet is k\u00edm\u00e9lj\u00fck, mivel nem a vil\u00e1g m\u00e1sik sark\u00e1b\u00f3l hozott tr\u00f3pusi \u00e9lelmiszereket fogyasztjuk.<\/p>\n

Mindenk\u00e9pp \u00e9rdemes m\u00e9lyebben belen\u00e9zni a szuperfood kateg\u00f3ri\u00e1ba, \u00e9s felt\u00e9rk\u00e9pezni, hogy melyek azok a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, gabonaf\u00e9l\u00e9k, magvak \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gek, amelyek t\u00e1panyagokban hihetetlen\u00fcl gazdagok, \u00e9s kiemelked\u0151en j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal vannak a szervezet\u00fcnkre, ugyanakkor egy\u00e1ltal\u00e1n nem okoz nagy fejt\u00f6r\u00e9st a beszerz\u00e9s\u00fck.<\/p>\n

Tekints\u00fcnk meg teh\u00e1t 5 olyan hazai szuper\u00e9lelmiszert, amelyek nemcsak k\u00f6nnyen beszerezhet\u0151ek, hanem nagyon eg\u00e9sz\u00e9gesek is:[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

    \n
  1. Csipkebogy\u00f3<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    A csipkebogy\u00f3t szuperfoodnak tartjuk, mivel els\u0151sorban nagyon magas a C-vitamin tartalma, mintegy 22-szer magasabb a sz\u00e9lesk\u00f6rben elterjedt goji bogy\u00f3 C-vitamin tartalm\u00e1n\u00e1l. A csipkebogy\u00f3 az aszkorbinsavon k\u00edv\u00fcl sz\u00e1mos m\u00e1s \u00e9rt\u00e9kes t\u00e1panyagot is tartalmaz, mint p\u00e9ld\u00e1ul pektint, flavonoidokat \u00e9s A-vitamint. A csipkebogy\u00f3 kiv\u00e1l\u00f3 immuner\u0151s\u00edt\u0151, ez\u00e9rt eg\u00e9sz \u00e9vben \u00e9rdemes fogyasztani kivonatok, te\u00e1k form\u00e1j\u00e1ban, hogy meg\u0151rizz\u00fck eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnket.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”592″ img_size=”large”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”595″ img_size=”large”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]2. Lenmag<\/strong><\/p>\n

    A lenmagot gyakran hasonl\u00edtj\u00e1k \u00f6ssze a n\u00e9pszer\u0171 chia maggal, \u00e9s b\u00e1r a kett\u0151nek viszonylag azonos a rost- \u00e9s feh\u00e9rjetartalma, a lenmagban t\u00f6bb Omega-zs\u00edrsav tal\u00e1lhat\u00f3. A lenmag ugyanakkor sok m\u00e1s hasznos t\u00e1panyag mellett tartalmaz lign\u00e1nokat is, amelyek a fito\u00f6sztrog\u00e9nek k\u00f6z\u00e9 tartoznak. A lenmag fogyaszt\u00e1s\u00e1r\u00f3l tudnunk kell, hogy el\u0151bb meg kell \u0151r\u00f6lni, hogy a t\u00e1panyagok pozit\u00edv hat\u00e1s\u00e1t ki tudjuk haszn\u00e1lni, ugyanis eg\u00e9szben a mag felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl \u00e1thalad az em\u00e9szt\u0151rendszer\u00fcnk\u00f6n.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]3. Gomba<\/strong><\/p>\n

    A gomba tal\u00e1n az egyik legsokoldal\u00fabb szuper\u00e9lelmiszer, amelyet ismer\u00fcnk, hiszen amellett, hogy nagyon sok t\u00e1panyagot tartalmaz, hihetetlen\u00fcl sok m\u00f3dja van annak, hogy beiktassuk \u00e9trend\u00fcnkbe ak\u00e1r f\u0151\u00e9telek, k\u00f6retek, levesek vagy s\u00f3s s\u00fctem\u00e9nyek alapanyagak\u00e9nt. A gomb\u00e1t szuperr\u00e9 teszi magas vitamin- \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyianyag-tartalma, magas v\u00edztartalma, alacsony kal\u00f3riatartalma, valamint az, hogy kiv\u00e1l\u00f3 feh\u00e9rje- \u00e9s rostforr\u00e1s.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”601″ img_size=”large”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”604″ img_size=”large”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]4. Spen\u00f3t<\/strong><\/p>\n

    M\u00e1r gyerekkorunk \u00f3ta mondogatj\u00e1k nek\u00fcnk, hogy ha sok spen\u00f3t\u00f3t esz\u00fcnk, olyan er\u0151sek lesz\u00fcnk, mint a h\u00edres Popeye. A spen\u00f3t val\u00f3ban nagyon eg\u00e9szs\u00e9ges z\u00f6lds\u00e9g, \u00e9s b\u00e1r \u00fajabban nagy divat lett a spirulina alga is, tudnunk kell, hogy a spen\u00f3t minden bizonnyal fel tudja venni egzotikus vet\u00e9lyt\u00e1rs\u00e1val a versenyt, hisz sz\u00e1mos vitamint, \u00e1sv\u00e1nyi anyagot, cinket \u00e9s fol\u00e1tot tartalmaz.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]5. \u00c1rpa<\/strong><\/p>\n

    Az igen nagy n\u00e9pszer\u0171s\u00e9gnek \u00f6rvend\u0151 quinoa kedvelt k\u00f6ret, igazi szuper\u00e9lelmiszerk\u00e9nt tartj\u00e1k sz\u00e1mon, viszont tal\u00e1lunk enn\u00e9l egyszer\u0171bb, m\u00e9gis ugyanolyan eg\u00e9szs\u00e9ges k\u00f6retet a hazai \u00e9lelmiszerpalett\u00e1n is: az \u00e1rpa p\u00e9ld\u00e1ul igen finom opci\u00f3 lehet, s\u0151t, egyes kutat\u00e1sok kimutatt\u00e1k, hogy a gabon\u00e1k k\u00f6z\u00f6tt az \u00e1rpa tartalmazza a legt\u00f6bb nyomelemet. Az \u00e1rpa tov\u00e1bb\u00e1 seg\u00edthet gyomorront\u00e1s eset\u00e9n, illetve az \u00e1llati eredet\u0171 feh\u00e9rj\u00e9k a szervezetb\u0151l val\u00f3 kipucol\u00e1s\u00e1ra is alkalmas. Az \u00e1rp\u00e1t f\u0151z\u00e9s el\u0151tt mindig \u00e1ztatni kell k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 6-8 \u00f3r\u00e1n kereszt\u00fcl, hogy biztosan megf\u0151j\u00f6n.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”607″ img_size=”large”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”610″ img_size=”large”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]6. K\u00e9ksz\u0151l\u0151<\/strong><\/p>\n

    A sz\u0151l\u0151 amellett, hogy finom bor k\u00e9sz\u00edthet\u0151 bel\u0151le, nagyon eg\u00e9szs\u00e9ges, vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kedvelt hazai gy\u00fcm\u00f6lcs. A sz\u0151l\u0151 tartalmaz p\u00e9ld\u00e1ul K-vitamint, k\u00e1liumot, szel\u00e9nt, vasat, rezet \u00e9s mang\u00e1nt is tartalmaz, tov\u00e1bb\u00e1 a k\u00e9ksz\u0151l\u0151 t\u00f6bb antioxid\u00e1nst tartalmaz, mint a feh\u00e9r, \u00edgy l\u00e9nyeg\u00e9ben eg\u00e9szs\u00e9gesebb is n\u00e1la. \u00c9rdekess\u00e9g, hogy a v\u00f6r\u00f6ssz\u0151l\u0151 h\u00e9ja rezveratrol nev\u0171 polifenoltt is tartalmaz, melynek antioxid\u00e1ns hat\u00e1sa seg\u00edt az oxidat\u00edv stressz ellen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Rem\u00e9lj\u00fck, hogy ez a n\u00e9h\u00e1ny \u00faj inform\u00e1ci\u00f3 seg\u00edteni fog akkor, mikor legk\u00f6zelebb a szupermarketek polcai el\u0151tt \u00e1llva vaccill\u00e1ltok az egzotikus szuper\u00e9lelmiszerek el\u0151tt, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl hazai mellett d\u00f6nt\u00f6t\u00f6k.<\/p>\n

    Term\u00e9szetesen tov\u00e1bbra is ott v\u00e1rnak majd az \u00edzletes Boglar Champ gomb\u00e1k a polcokon, melyeknek eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre gyakorolt j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sair\u00f3l itt<\/a> \u00edrtunk b\u0151vebben.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Di\u00f3h\u00e9jban \u00f6sszefoglalva a szuper\u00e9lelmiszerek l\u00e9nyeg\u00e9t, elmondhatjuk, hogy azokat az \u00e9lelmiszereket tartjuk \u00e1ltal\u00e1ban \u201cszupernek\u201d, amelyekben \u00e9rt\u00e9kes t\u00e1panyagok sz\u00ednes palett\u00e1j\u00e1t nagy mennyis\u00e9gben tal\u00e1ljuk meg.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":613,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-4","description-off"],"yoast_head":"\nSzuper hazai \u00e9lelmiszerek - Boglar Champ<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek - Boglar Champ\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Di\u00f3h\u00e9jban \u00f6sszefoglalva a szuper\u00e9lelmiszerek l\u00e9nyeg\u00e9t, elmondhatjuk, hogy azokat az \u00e9lelmiszereket tartjuk \u00e1ltal\u00e1ban \u201cszupernek\u201d, amelyekben \u00e9rt\u00e9kes t\u00e1panyagok sz\u00ednes palett\u00e1j\u00e1t nagy mennyis\u00e9gben tal\u00e1ljuk meg.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Boglar Champ\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/boglarchamp\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-23T13:22:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-23T13:41:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Boglar Champ\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Boglar Champ\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/\"},\"author\":{\"name\":\"Boglar Champ\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/person\/41278d4bffb358960b50eb15442046bd\"},\"headline\":\"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek\",\"datePublished\":\"2021-07-23T13:22:14+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-23T13:41:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/\"},\"wordCount\":1109,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/\",\"name\":\"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek - Boglar Champ\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-23T13:22:14+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-23T13:41:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Prima pagin\u0103\",\"item\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/\",\"name\":\"Boglar Champ\",\"description\":\"Champignon\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#organization\",\"name\":\"Boglar Champ\",\"url\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-logo-boglar-100.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-logo-boglar-100.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Boglar Champ\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/boglarchamp\",\"https:\/\/www.instagram.com\/boglarchamp\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@boglarchamp7553\/videos\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/person\/41278d4bffb358960b50eb15442046bd\",\"name\":\"Boglar Champ\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek - Boglar Champ","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek - Boglar Champ","og_description":"Di\u00f3h\u00e9jban \u00f6sszefoglalva a szuper\u00e9lelmiszerek l\u00e9nyeg\u00e9t, elmondhatjuk, hogy azokat az \u00e9lelmiszereket tartjuk \u00e1ltal\u00e1ban \u201cszupernek\u201d, amelyekben \u00e9rt\u00e9kes t\u00e1panyagok sz\u00ednes palett\u00e1j\u00e1t nagy mennyis\u00e9gben tal\u00e1ljuk meg.","og_url":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/","og_site_name":"Boglar Champ","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/boglarchamp","article_published_time":"2021-07-23T13:22:14+00:00","article_modified_time":"2021-07-23T13:41:34+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Boglar Champ","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Boglar Champ","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"6 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/"},"author":{"name":"Boglar Champ","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/person\/41278d4bffb358960b50eb15442046bd"},"headline":"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek","datePublished":"2021-07-23T13:22:14+00:00","dateModified":"2021-07-23T13:41:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/"},"wordCount":1109,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"hu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/","url":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/","name":"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek - Boglar Champ","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg","datePublished":"2021-07-23T13:22:14+00:00","dateModified":"2021-07-23T13:41:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/boglar-banner-1.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/szuper-hazai-elelmiszerek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Prima pagin\u0103","item":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Szuper hazai \u00e9lelmiszerek"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#website","url":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/","name":"Boglar Champ","description":"Champignon","publisher":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#organization","name":"Boglar Champ","url":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-logo-boglar-100.png","contentUrl":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-logo-boglar-100.png","width":512,"height":512,"caption":"Boglar Champ"},"image":{"@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/boglarchamp","https:\/\/www.instagram.com\/boglarchamp\/","https:\/\/www.youtube.com\/@boglarchamp7553\/videos"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/#\/schema\/person\/41278d4bffb358960b50eb15442046bd","name":"Boglar Champ"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=591"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":626,"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591\/revisions\/626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boglarchamp.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}