<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arhive Reţete - Boglar Champ</title>
	<atom:link href="https://www.boglarchamp.ro/category/retete/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Champignon</description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Mar 2025 08:30:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/02/cropped-for-favicon-32x32.png</url>
	<title>Arhive Reţete - Boglar Champ</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Păpricaș de ciuperci stridii cu polenta</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/papricas-de-ciuperci-stridii-cu-polenta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 08:30:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2675</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ciupercile stridii nu sunt doar aspectuoase, ci și extrem de gustoase și constituie baza perfectă pentru o mâncare rapidă și suculentă. </p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/papricas-de-ciuperci-stridii-cu-polenta/">Păpricaș de ciuperci stridii cu polenta</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Ciupercile stridii nu sunt doar aspectuoase, ci și extrem de gustoase și constituie baza perfectă pentru o mâncare rapidă și suculentă. Polenta, adică mămăliga, este un acompaniament excelent pentru acest păpricaș, dar îl puteți servi și cu paste sau chiar cu pâine proaspătă!</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">30 ml de ulei de gătit</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 căpățână de ceapă roșie </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 căței de usturoi</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 roșie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 ardei capia </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de boia de ardei</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de chimen măcinat</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">500 g ciuperci stridii</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 lingură de cremă de paprika</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 lingură de cremă de gogoșari</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">800 ml de zeamă de bază</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sare, piper după gust</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se încinge uleiul și se adaugă ceapa și usturoiul tăiate mărunt. Se sotează la foc mediu timp de 7 minute.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se adaugă roșia și ardeiul tocat și se prăjesc încă 3 minute.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se adaugă 100 ml de apă și se fierbe până când baza este gătită complet. Repetați acest pas dacă este necesar pentru a asigura consistența perfectă a legumelor.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se adaugă boia de ardei, chimenul măcinat, apoi se adaugă ciupercile tăiați în bucăți de 3 cm, crema de gogoșari și cel de paprika.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se prăjește timp de 1 minut și apoi se adaugă 600 ml de zeamă de bază. Când clocotește, se condimentează cu sare și piper și se fierbe la foc mediu timp de 20 de minute, apoi se servește garnitura aleasă.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;"><strong>Poftă bună!</strong></h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/papricas-de-ciuperci-stridii-cu-polenta/">Păpricaș de ciuperci stridii cu polenta</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cremă de linte cu ciuperci afumate &#8211; „pate” vegan</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/crema-de-linte-cu-ciuperci-afumate-pate-vegan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 20:44:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2666</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dacă ești în căutarea unei alternative gustoase, cremoase și fără carne al pateului clasic de ficat, această cremă de linte cu ciuperci afumate este alegerea perfectă! Condimentele bogate și ciupercile rumenite îi conferă o aromă profundă care o va transforma garantat într-o gustare preferată.</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/crema-de-linte-cu-ciuperci-afumate-pate-vegan/">Cremă de linte cu ciuperci afumate &#8211; „pate” vegan</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Dacă ești în căutarea unei alternative gustoase, cremoase și fără carne al pateului clasic de ficat, această cremă de linte cu ciuperci afumate este alegerea perfectă! Condimentele bogate și ciupercile rumenite îi conferă o aromă profundă care o va transforma garantat într-o gustare preferată.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">200 g linte roșie uscată</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">200 g ciuperci champignon</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">3 linguri de ulei de nucă de cocos</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 căpățână de ceapă roșie (130 g/căpățână)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">4 căței de usturoi</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 lingurițe de cimbrișor măcinat</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 lingurițe de paprika afumată</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 lingură amidon</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 linguri de sos de soia închis la culoare</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">piper după gust</span></li>
<li></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se fierbe lintea în cantitate dublă de apă până se înmoaie. Se strecoară și se lasă deoparte.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ciupercile se taie în felii semi subțiri și se rumenesc în ulei de cocos împreună cu ceapa tocată mărunt, usturoiul feliat și cimbrul măcinat.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Când totul este bine rumenit, se adaugă paprika afumată, amidonul, sosul de soia și piperul.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se pune tot amestecul într-un blender împreună cu lintea fiartă și se mixează până devine cremos. Dacă doriți o consistență și mai mătăsoasă, o puteți strecura printr-o sită.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Puneți crema de linte finită într-un recipient etanș și păstrați-o în frigider.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">După ce s-a răcit complet, o puteți întinde pe pâine, pâine prăjită sau chiar legume.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sănătoasă, sățioasă și plină de savoare!</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;"><strong>Poftă bună!</strong></h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/crema-de-linte-cu-ciuperci-afumate-pate-vegan/">Cremă de linte cu ciuperci afumate &#8211; „pate” vegan</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Penne cu ciuperci</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/penne-cu-ciuperci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 08:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2655</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dacă ești în căutarea unui preparat gustos și consistent, această variantă de penne cu ciuperci este alegerea perfectă! Straturile de ciuperci sote în sos de roșii condimentat, de smântână cremoasă și de brânză prăjită crocantă, fac o combinație irezistibilă.</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/penne-cu-ciuperci/">Penne cu ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Dacă ești în căutarea unui preparat gustos și consistent, această variantă de penne cu ciuperci este alegerea perfectă! Straturile de ciuperci sote în sos de roșii condimentat, de smântână cremoasă și de brânză prăjită crocantă, fac o combinație irezistibilă.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">4 linguri de ulei de gătit</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 capete de ceapă (130 g/cap)</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">3 căței de usturoi</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 roșii (120 g/fiecare)</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 linguri de pastă de roșii concentrate</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 lingură de cremă de gogoșari</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de paprika măcinată</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 lingurițe de chimen</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">sare, piper după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">600 g de ciuperci champignon</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">200 ml de vin roșu</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">200 ml de apă</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">400 g de  penne</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">300 g de smântână</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">120 g de parmezan sau mozzarella</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se încinge uleiul și se prăjește ceapa tocată mărunt, cu usturoiul pisat și roșiile tăiate cubulețe.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se adaugă pasta de roșii concentrate, crema de gogoșari, condimentele, sare și piper, apoi se adaugă ciupercile tăiate felii și se prăjesc timp de 10-12 minute.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se adaugă vinul și se fierbe la foc mediu timp de 6-7 minute pentru a evapora alcoolul. Se adaugă apoi apa și se fierbe încă 20 de minute.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Între timp, se pun pastele penne în apă sărată clocotită până când sunt al dente, apoi se scurg.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se mixează pastele fierte cu amestecul preparat cu ciuperci și se pune totul într-o tavă mare.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se unge deasupra cu smântână și se presară generos cu parmezan sau mozzarella.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Coaceți în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de 25 de minute, până capătă o culoare aurie.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Servind proaspăt este cel mai delicios!</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;"><strong>Poftă bună!</strong></h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/penne-cu-ciuperci/">Penne cu ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paste cu ciuperci și mazăre verde</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/paste-cu-ciuperci-si-mazare-verde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 14:19:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2639</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dacă vrei să vezi cum se armonizează cele mai bune ingrediente ale sezonului într-un singur fel de mâncare, încearcă această rețetă!</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/paste-cu-ciuperci-si-mazare-verde/">Paste cu ciuperci și mazăre verde</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Dacă ești în căutarea unei mâncăruri de paste rapide, gustoase și cremoase, această rețetă este perfectă pentru tine! Ciupercile proaspete și mazărea verde formează o pereche armonioasă, făcută și mai irezistibilă de gustul de mărar și parmezan. Ușor de preparat, este ideală pentru un prânz sau o cină în timpul săptămânii.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">500 g de ciuperci champignon</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">200 g de mazăre verde</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">200 g de paste fusilli</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1,5 dl de smântână de gătit</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 legătură mărar</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Usturoi după gust</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">0,5 de cană de Parmezan răzuit</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sare, piper după gust</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se spală și se taie în felii ciupercile champignon, apoi se rumenesc într-o tigaie cu puțin ulei. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se adaugă mazărea verde, se condimentează cu sare și piper și se fierbe sub capac timp de 10-15 minute, până se înmoaie.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se strecoară usturoiul, se toarnă smântâna de gătit și se adaugă mărarul proaspăt tocat.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Între timp, se fierb pastele fusilli în apă clocotită sărată și se scurg.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se amestecă pastele fierte cu sosul de ciuperci și mazăre verde.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pentru servire, se presară parmezan ras sau orice altă brânză.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Consumând proaspăt gătit este cel mai gustos!</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;"><strong>Poftă bună!</strong></h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/paste-cu-ciuperci-si-mazare-verde/">Paste cu ciuperci și mazăre verde</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Risotto cu dovleac și ciuperci cu Champignon de la Boglar Champ</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/risotto-cu-dovleac-si-ciuperci-cu-champignon-de-la-boglar-champ/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 14:46:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2592</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dacă vrei să vezi cum se armonizează cele mai bune ingrediente ale sezonului într-un singur fel de mâncare, încearcă această rețetă!</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/risotto-cu-dovleac-si-ciuperci-cu-champignon-de-la-boglar-champ/">Risotto cu dovleac și ciuperci cu Champignon de la Boglar Champ</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Dovleacul și ciupercile formează o pereche perfectă în sezonul toamnă-iarnă, mai ales când este vorba despre un risotto cremos și plin de savoare. În această rețetă, ciupercile proaspete Boglar Champ oferă baza preparatului, iar gustul dulce al dovleacului copt îl face cu adevărat special. Acest risotto bogat și aromat poate fi preferatul nu doar al vegetarienilor, ci și o alegere perfectă pentru oricine dorește un fel principal ușor, dar hrănitor. Dacă vrei să vezi cum se armonizează cele mai bune ingrediente ale sezonului într-un singur fel de mâncare, încearcă această rețetă!</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">500 g ciuperci Champignon Boglar Champ</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">300 g orez</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">400 g dovleac</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 ceapă mică</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 căței de usturoi</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1,2 l supă de legume</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">100 ml vin alb sec</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">50 g parmezan</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 linguri de unt</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 linguri de ulei de măsline</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sare și piper după gust</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pătrunjel proaspăt pentru servire</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">În primul rând, preîncălzește cuptorul la 200°C. Taie dovleacul în cuburi, sărează-l ușor, stropește-l cu ulei de măsline și pune-l pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Coace timp de 25-30 de minute, până când devine moale și ușor caramelizat. În timp ce dovleacul se coace, curăță ciupercile Boglar Champ și taie-le felii. Într-o tigaie mare, încălzește o lingură de ulei de măsline și rumenește ciupercile până devin aurii. Când sunt gata, pune-le deoparte.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">În aceeași tigaie, încălzește o altă lingură de ulei de măsline și o lingură de unt, apoi călește ceapa și usturoiul tocate fin. Când ceapa devine sticloasă, adaugă orezul Arborio și călește-l câteva minute, până când boabele devin ușor translucide. Toarnă vinul alb și amestecă până se evaporă complet. Apoi, adaugă treptat supa de legume fierbinte, câte un polonic, amestecând continuu orezul. Continuă acest proces până când orezul devine moale, dar încă ușor &#8222;al dente,&#8221; aproximativ 18-20 de minute.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Când orezul este aproape gata, adaugă dovleacul copt și ciupercile rumenite, apoi amestecă ușor totul. Lasă aromele să se combine încă câteva minute, amestecând din când în când. La final, adaugă restul de unt și parmezanul ras, iar după gust, sărează și piperează. Servește risotto-ul decorat cu pătrunjel proaspăt tocat.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;"><strong>Poftă bună la acest risotto cremos și special cu dovleac și ciuperci, care devine deosebit de delicios datorită ciupercilor proaspete Boglar Champ!</strong></h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/risotto-cu-dovleac-si-ciuperci-cu-champignon-de-la-boglar-champ/">Risotto cu dovleac și ciuperci cu Champignon de la Boglar Champ</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ciuperci umplute cu bulgur</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/ciuperci-umplute-cu-bulgur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 07:34:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2548</guid>

					<description><![CDATA[<p>Această rețetă de ciuperci umplute cu bulgur este o mâncare ușoară și gustoasă vegetariană, potrivită atât ca garnitură, cât și ca fel principal.</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/ciuperci-umplute-cu-bulgur/">Ciuperci umplute cu bulgur</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Această rețetă de ciuperci umplute cu bulgur este o mâncare ușoară și gustoasă vegetariană, potrivită atât ca garnitură, cât și ca fel principal.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">8-10 ciuperci de dimensiuni medii, preferabil ciuperci champignon sau portobello</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 ceașcă de bulgur</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 cești de apă sau supă de legume</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 ceapă medie, tocată mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 căței de usturoi, tocați mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 linguri de ulei de măsline</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de chimen măcinat</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de boia măcinată</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Sare și piper după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Pătrunjel proaspăt sau coriandru tocat pentru decor</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Începe prin a preîncălzi cuptorul la 180°C.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Spală bine ciupercile și taie-le piciorușele, apoi scoate cu grijă miezul ciupercilor cu o lingură mică, pentru a face loc pentru umplutură. Nu arunca miezul ciupercilor, pentru că îl vom adăuga ulterior în umplutură.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Într-o tigaie, încinge uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa tocată și usturoiul tocat, și călește-le timp de 3-4 minute sau până când ceapa devine moale.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Adaugă bulgurul în tigaie și prăjește-l timp de 2-3 minute sau până când devine ușor auriu.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Toarnă apă sau supă de legume peste bulgur. Adaugă chimenul măcinat, boiaua măcinată, sare și piper după gust. Lasă să dea în clocot, apoi reduce focul la minim și gătește timp de încă 10-12 minute sau până când bulgurul absoarbe lichidul și devine moale.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Între timp, toacă fin miezul ciupercilor și adaugă-l la bulgur. Mai gătește timp de încă 2-3 minute, apoi îndepărtează tigaia de pe foc.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Umple ciupercile cu umplutura de bulgur și așază-le într-o tavă termorezistentă.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Coace ciupercile umplute în cuptorul preîncălzit timp de 15-20 de minute sau până când ciupercile devin moi și se rumenesc ușor.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Servește-le cu pătrunjel sau coriandru proaspăt tocat deasupra.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;">Poftă bună!</h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/ciuperci-umplute-cu-bulgur/">Ciuperci umplute cu bulgur</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Supă asiatică de ciuperci</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/supa-asiatica-de-ciuperci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 14:14:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2512</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bucătăria asiatică se remarcă prin arome bogate și variate, care se regăsesc în numeroase preparate tradiționale și supe.</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/supa-asiatica-de-ciuperci/">Supă asiatică de ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Bucătăria asiatică se remarcă prin arome bogate și variate, care se regăsesc în numeroase preparate tradiționale și supe. Supa asiatică de ciuperci este un astfel de preparat delicios, pe care îl poți pregăti ușor acasă. Această supă este alegerea perfectă în zilele calde de vară, atunci când avem poftă de o mâncare reconfortantă și hrănitoare.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">300 g ciuperci champignon</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 ceapă roșie, tocată mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 căței de usturoi, zdrobiți sau tocați mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 lingură de ghimbir proaspăt, ras</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">4 căni de supă de legume (sau supă de carne sau supă de ciuperci)</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 linguri de sos de soia</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 lingură de oțet de orez sau de lămâie</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de zahăr</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de piper alb măcinat</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 cepe verzi, feliate subțire</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Pătrunjel proaspăt sau coriandru după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Sare după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Ulei pentru călit</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Încinge o oală la foc mediu și adaugă puțin ulei. Călește în uleiul încins ceapa roșie tocată, usturoiul zdrobit și ghimbirul ras, până devin moi și aromate.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Adaugă ciupercile și călește-le câteva minute, până se înmoaie ușor.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Toarnă supa de legume (sau alt tip de supă) în oală și las-o să fiarbă. Redu temperatura și fierbe timp de 10-15 minute, până ciupercile sunt bine fierte.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Adaugă sosul de soia, oțetul de orez (sau de lămâie), zahărul și piperul alb. Gustă și adaugă sare după gust.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La servire, presară ceapa verde și pătrunjelul proaspăt sau coriandrul deasupra supei.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Supa asiatică de ciuperci este gata de savurat! Poți să o servești ca antreu sau fel principal, alături de orez sau paste. </span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;">Poftă bună!</h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/supa-asiatica-de-ciuperci/">Supă asiatică de ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tocinei cu ciuperci</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/tocinei-cu-ciuperci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 07:25:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2478</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pregătește tocinei tradiționale cu ciuperci proaspete! Călește ciupercile cu ceapă și usturoi, apoi servește-le alături de tocineii și smântână sau sos tartar!</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/tocinei-cu-ciuperci/">Tocinei cu ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Pregătește tocinei tradiționale cu ciuperci proaspete! Călește ciupercile cu ceapă și usturoi, apoi servește-le alături de tocineii și smântână sau sos tartar!</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">300g ciuperci proaspete (cum ar fi Champignon sau ciuperci brune), feliate</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 ceapă de mărime medie, tocată mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 căței de usturoi, zdrobiți</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 linguri de ulei de măsline</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">200g tocinei (gata preparat sau făcut în casă)</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">smântână sau sos tartar pentru servire</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">pătrunjel proaspăt pentru decor</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Încălzește o tigaie la foc mediu și adaugă uleiul de măsline. Călește ceapa tocată câteva minute până devine moale.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Adaugă usturoiul zdrobit și ciupercile feliate în tigaie. Călește ciupercile și ceapa la foc mediu, amestecând din când în când, până ciupercile se rumenesc și devin moi, aproximativ 8-10 minute. Condimentează cu sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">În timp ce ciupercile se gătesc, pregătește tocinei. Dacă folosești tocinei gata preparate, încălzește-i conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Dacă faci tocinei în casă, pregătește-i folosind metoda preferată.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La servire, așază ciupercile călite deasupra tocineilor. Stropește cu smântână sau servește cu sos tartar. Decorează cu pătrunjel proaspăt.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;">Poftă bună!</h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/tocinei-cu-ciuperci/">Tocinei cu ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chifteluțe de linte cu ciuperci</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/chiftelute-de-linte-cu-ciuperci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 07:03:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2466</guid>

					<description><![CDATA[<p>Această rețetă fără carne nu numai că este sățioasă, dar se potrivește și în diferite diete și regimuri alimentare speciale.</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/chiftelute-de-linte-cu-ciuperci/">Chifteluțe de linte cu ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Știai că nu doar ciupercile Champignon, dar și lintea e un superaliment? Conține acizi grași esențiali, antioxidanți și carbohidrați cu absorbție lentă. Această rețetă fără carne nu numai că este sățioasă, dar se potrivește și în diferite diete și regimuri alimentare speciale.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">1 cană de linte roșie</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 ceapă medie, tocată mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 căței de usturoi, zdrobiți</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1/2 cană de pătrunjel proaspăt, tocat mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">200 g ciuperci Champignon, tocate mărunt</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de chimion măcinat</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 linguriță de coriandru măcinat</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1/2 linguriță de ardei iute (opțional, în funcție de preferințe)</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1/2 cană de pesmet</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 linguri de făină</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">sare, după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">piper proaspăt măcinat, după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">ulei de măsline pentru prăjit</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Clătește bine lintea roșie, apoi pune-o într-o cratiță și acoper-o cu apă. Fierbe-o, apoi reduce căldura și las-o să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 15-20 de minute, până se înmoaie lintea.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Între timp, încinge uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Adaugă ceapa mărunțită și călește-o până devine aurie, cam 5 minute. Adaugă usturoiul zdrobit și ciupercile Champignon tocate mărunt, apoi călește-le încă 5-7 minute, până se înmoaie ciupercile.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">După ce lintea roșie s-a înmuiat, scurge apa în exces și transfer-o într-un castron. Folosește o furculiță sau un blender pentru a o pisa. Dacă compoziția pare prea umedă, adaugă puțin pesmet pentru a o îngroșa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Adaugă compoziției de linte ceapa călită, usturoiul și ciupercile. Adaugă și pătrunjelul tocat mărunt, chimionul măcinat, coriandrul măcinat și ardeiul iute, dacă dorești. Condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat, după gust. Amestecă bine toate ingredientele.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Adaugă pesmetul și făina în compoziția de linte și ciuperci, apoi frământă până obții un aluat elastic și modelabil.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Modelează aluatul sub formă de chifteluțe și pune-le într-o tigaie în care ai încins uleiul de măsline la foc mediu. Prăjește chifteluțele pe ambele părți până devin aurii, aproximativ 4-5 minute.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Servește chifteluțele de linte cu ciuperci alături de salată, legume sau sosul tău preferat.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;">Poftă bună!</h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/chiftelute-de-linte-cu-ciuperci/">Chifteluțe de linte cu ciuperci</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ragout de ciuperci cu linte roșie</title>
		<link>https://www.boglarchamp.ro/ragout-de-ciuperci-cu-linte-rosie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boglar Champ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jul 2023 11:25:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reţete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.boglarchamp.ro/?p=2450</guid>

					<description><![CDATA[<p>Această rețetă fără carne este, prin urmare, nu numai o masă consistentă într-un singur vas, ci se poate integra și în diferite diete și regimuri alimentare speciale.</p>
<p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/ragout-de-ciuperci-cu-linte-rosie/">Ragout de ciuperci cu linte roșie</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="font-weight: 400;">Nu numai ciupercile, ci și lintea roșie sunt adevărate superalimente. Conține acizi grași esențiali, cum ar fi acidul omega-6, este bogat în antioxidanți și, datorită carbohidraților săi cu absorbție lentă, vă satisface fără a crește brusc nivelul zahărului din sânge. Această rețetă fără carne este, prin urmare, nu numai o masă consistentă într-un singur vas, ci se poate integra și în diferite diete și regimuri alimentare speciale.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex"><div class="ingredients-block wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Ingrediente:</b></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">8 capete de ciuperci maro</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">4 morcovi</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">1 ceapă</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">4 căței de usturoi</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">40 g linte roșie</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">4 lingurițe de pastă de tomate</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">jumătate de linguriță de chimen măcinat</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">fulgi de ardei iute, sare, piper după gust</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">ulei</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p class="p1"><b>Mod de preparare:</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tocăm ceapa mărunt și o călim în ulei până devine sticloasă, o sărăm. Adăugăm usturoiul zdrobit și chimenul măcinat, amestecăm, călim puțin, apoi adăugăm morcovii tăiați bucăți. Cu puțină apă, le fierbem sub capac până când morcovii sunt aproape moi. Tăiem ciupercile felii, le amestecăm cu morcovii, le condimentăm cu piper și ardei iute și le fierbem câteva minute sub capac până când se înmoaie puțin. Apoi adăugăm lintea și pasta de tomate în vas. Amestecăm, dacă este necesar, adăugăm atât de multă apă încât să le acopere și fierbem tot ragoutul sub capac timp de 20-25 de minute. Din cantitățile de mai sus rezultă aproximativ patru porții de ragout. Ca garnitură putem servi paste, orez.</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1613047527112"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h4 style="text-align: center;">Poftă bună!</h4>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid separator"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="60" src="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" title="" srcset="https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator.png 1300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-300x14.png 300w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-1024x47.png 1024w, https://www.boglarchamp.ro/wp-content/uploads/2021/01/separator-768x35.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px"  data-dt-location="https://www.boglarchamp.ro/separator/" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
</div><p>Articolul <a href="https://www.boglarchamp.ro/ragout-de-ciuperci-cu-linte-rosie/">Ragout de ciuperci cu linte roșie</a> apare prima dată în <a href="https://www.boglarchamp.ro">Boglar Champ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
